LISTENING LAB · COURSE LIBRARY

用真实语料，做一套
可以反复训练的英语资料库

每一课围绕一段短视频原声展开：先建立背景，再读原文、拆表达、做精听、跟读，最后把词汇和句型迁移到自己的表达里。

3 节课 5 步训练 B1–B2 难度

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课程目录

选择一节课进入学习。后面继续添加 Unit 04、Unit 05 时，只需要往这里增加课程卡片。

Andrew Huberman 用个人经历解释手机、音乐、播客如何叠加刺激，让原本喜欢的运动慢慢失去吸引力。

Steve Jobs 在斯坦福演讲中谈死亡、选择和内心声音，适合练习演讲类英语和人生主题表达。

Warren Buffett 谈为什么沟通能力是最值得做的自我投资，适合积累成长、职场和学习类表达。

METHOD

先理解背景，降低直接听原声的陌生感。

逐段听原声，对照原文和中文理解。

拆地道短语、核心词汇和原文搭配。

回到无字幕视频，用提示词抓住声音细节。

跟读、录音、复盘，把听懂变成说得出。